【アスリート・インフィニティ ♯18】池田信太郎(バドミントン)
■あらすじ
バドミントンの池田信太郎さん。
ジュニアアスリートの鴛海健くんに、連続攻撃のポイントを伝授します。
今回の食のバトンは、補食は帰ってすぐたべましょう！というお話です。
練習や試合の前にはエネルギー源となる糖質を補食で摂る必要があります。その時には、食べ物が運動前に消化・吸収されるタイミングで食べることが大切です。
■番組HP
http://www.bs-asahi.co.jp/athlete_infinity/
■番組facebook
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