【アスリート・インフィニティ ♯18】池田信太郎(バドミントン)

バドミントン動画 まとめ

【アスリート・インフィニティ ♯18】池田信太郎(バドミントン)



■あらすじ
バドミントンの池田信太郎さん。
ジュニアアスリートの鴛海健くんに、連続攻撃のポイントを伝授します。

今回の食のバトンは、補食は帰ってすぐたべましょう!というお話です。 
練習や試合の前にはエネルギー源となる糖質を補食で摂る必要があります。その時には、食べ物が運動前に消化・吸収されるタイミングで食べることが大切です。

■番組HP
http://www.bs-asahi.co.jp/athlete_infinity/

■番組facebook
https://www.facebook.com/athlete.infinity/・・・続きはこちら⇒【アスリート・インフィニティ ♯18】池田信太郎(バドミントン)

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