片山卓哉のバドミントンボディ革命 / 片山卓哉 〔本〕

バドミントン 上達法
片山卓哉のバドミントンボディ革命 / 片山卓哉 〔本〕

価格: 1,620円
発売日:2013年10月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ベースボール・マガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:9784583106205 / アーティストキーワード:片山卓哉 内容詳細:飛ばない、沈まない、うまくいかない。困ったときの解決法は?元全日本王者の理学療法士が、できない理由をチェックして、その対策を公開する。体に軸をつくること、しなやかに安定させること。新しい切り口で、バドミントンの上達メニューを多数紹介。目次:第1章 体について考える(トレーニングの方法/ 体幹トレーニングをやろう)/ 第2章 基本ストローク(ネット前―ロブ・ヘアピン/ オーバヘッドストローク―スマッシュ・クリアー、ドロップ・カット/ ハイバック ほか)/ 第3章 お悩み相談(スマッシュをコー・・・
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