バドミントン ノック練習 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.03.302019.11.18 バドミントン ノック練習ノッカーのポジションを変えるだけでも効果が変わってくると思いますスマッシュ&ネット、ヘアピン交互、フリーはいずれも20球です・・・続きはこちら⇒バドミントン ノック練習